KAJ JE
AROMA PLES?
Aroma ples je praksa prostega, intuitivnega gibanja, ki jo dopolnjujejo skrbno izbrane arome in glasba.
Vonj lahko prebudi občutke, spomine in razpoloženja, glasba ustvari prostor za doživljanje, gibanje pa telesu omogoči, da se izrazi na svoj način.
Pri Aroma plesu ni koreografije in ni pomembno, kako dobro znate plesati. Ne sledite korakom – sledite sebi.
Skozi gibanje se pozornost postopoma premakne iz misli v telo, v dih in v sedanji trenutek.
KAJ LAHKO DOŽIVITE?
-
več sproščenosti
-
globji stik s telesom
-
več prisotnosti
-
svobodnejše izražanje
-
prebujanje čutov
-
čas samo zase
-
Aroma ples je povabilo, da za nekaj časa odložite vsakodnevne obveznosti in dovolite telesu, da se premika brez pravil in pričakovanj.
KOMU JE NAMENJENA?
Aroma ples je namenjen ženskam, ki si želijo sprostitve, gibanja in drugačnega načina povezovanja s sabo.
Primeren je tudi, če imate občutek, da ste pogosto »v glavi«, težko odklopite ali si preprosto želite več lahkotnosti, ustvarjalnosti in časa zase.
Plesno predznanje ni potrebno.
NI POMEMBNO, KAKO PLEŠETE.
Pomembno je, kako se počutite.
Ni pravilnih gibov. Ni koreografije. Ni primerjanja.
Glasba, aroma in varen prostor ustvarijo okolje, v katerem lahko zaprete oči, prisluhnete sebi in dovolite telesu, da samo poišče svoje gibanje.
Vonj. Glasba. Gibanje. Vi.
PREBUDITE SVOJE ČUTE.
Za trenutek odložite razmišljanje in se prepustite vonju, glasbi ter gibanju.
Prostor, kjer ni treba ničesar doseči. Samo biti, čutiti in se premakniti.
