KAJ JE
NEHIPNOTIČNA REGRESOTERAPIJA?
Nehipnotična regresoterapija je proces, pri katerem skozi vodeno, vendar zavestno raziskovanje usmerjamo pozornost k izkušnjam, občutkom in notranjim vsebinam, ki se pojavijo med procesom.
Pri tem ne gre za hipnozo. Ves čas ostajate budni, prisotni in v stiku s sabo ter sami določate tempo in globino procesa.
Namen je ustvariti prostor, v katerem lahko z več distance in razumevanja pogledate določene notranje vsebine ter raziskujete povezave med preteklimi izkušnjami, čustvenimi odzivi in vzorci, ki jih opažate danes.
KAJ RAZISKUJEMO?
-
ponavljajoče se vzorce
-
čustvene odzive
-
notranje blokade
-
omejujoča prepričanja
-
odnos do sebe
-
globlje razumevanje sebe
Proces lahko odpre nov pogled na vprašanja, situacije ali občutke, pri katerih imate občutek, da se vedno znova vračate na isto mesto.
KOMU JE NAMENJENA?
Nehipnotična regresoterapija je namenjena posameznikom, ki si želijo globljega raziskovanja sebe in svojih notranjih vzorcev.
Primerna je za vas, če:
• opažate ponavljajoče se vzorce v svojem življenju,
• želite bolje razumeti določene čustvene odzive,
• imate občutek, da vas nekaj zadržuje, pa težko določite kaj,
• želite raziskati izvor določenih prepričanj ali notranjih konfliktov,
• vas zanima globlje raziskovanje lastnega notranjega sveta,
• si želite več samozavedanja in boljšega stika s sabo.
VES ČAS OSTAJATE PRISOTNI.
Ena pomembnejših značilnosti nehipnotične regresoterapije je, da proces poteka v zavestnem stanju.
Ne izgubljate nadzora in niste v hipnozi. Proces poteka skozi pogovor, usmerjanje pozornosti in raziskovanje tistega, kar se pojavlja v vašem doživljanju.
Vsaka izkušnja je individualna, zato tudi proces poteka v vašem ritmu.
Vi ostajate aktivni udeleženec svoje izkušnje.
VČASIH MORAMO POGLEDATI GLOBLJE, DA LAHKO SEBE BOLJE RAZUMEMO.
Dovolite si prostor za raziskovanje, razumevanje in stik s svojim notranjim svetom.
